Modelos de Cartas de Demissão: Guias e Exemplos Práticos

Publicado pela Fed Finance em Conselhos de emprego
15/12/2025
Modelos de Cartas de Demissão: Guias e Exemplos Práticos

🇵🇹 Essencial para redigir uma carta de demissão em Portugal

  • ⚡️ Ato legal obrigatório: A demissão deve ser sempre comunicada por escrito; só assim o aviso prévio começa a contar e o trabalhador fica legalmente protegido.
  • Segurança jurídica: Um modelo claro evita erros comuns (data de saída, referência ao aviso prévio) e garante o pagamento correto de férias e subsídios.
  • Prazos rigorosos: O Código do Trabalho define prazos de aviso prévio precisos consoante a antiguidade ou o tipo de contrato, com risco de indemnização em caso de incumprimento.
  • Prova de entrega: O envio por correio registado com aviso de receção é a forma mais segura de comprovar a comunicação.
  • Imagem profissional: Um tom neutro, sem críticas, e uma transição bem preparada ajudam a preservar referências e relações futuras 

Este conteúdo foi preparado com base em práticas reais de Recursos Humanos e revisto à luz da legislação laboral portuguesa atualmente em vigor.

Tomar a decisão de sair de uma empresa nunca é um processo simples. Quer tenha encontrado uma oportunidade melhor ou sinta necessidade de uma pausa na carreira, a formalização da saída é um passo crucial. Escrever uma carta de demissão correta é essencial para garantir que o seu despedimento ou rescisão de contrato ocorre dentro da legalidade e mantém as portas abertas para o futuro.

Neste guia, apresentamos modelos prontos a usar, explicamos como calcular os prazos de aviso e o que diz a lei sobre o contrato de trabalho em Portugal. Se procura exemplos claros para não cometer erros, este artigo foi feito para si.

Introdução aos Modelos de Cartas de Demissão

A entrega da carta é o ato formal que inicia a contagem decrescente para a sua saída. Em Portugal, a comunicação verbal não é suficiente; a lei exige uma comunicação escrita para salvaguardar ambas as partes.

O que é uma Carta de Demissão?

Uma carta de demissão é um documento formal enviado pelo trabalhador à entidade empregadora, comunicando a sua intenção de denunciar o contrato de trabalho. O seu propósito vai além da mera informação: serve como prova legal da data em que a intenção foi comunicada, definindo assim o início do período de aviso prévio.

Entregar este documento corretamente protege-o de eventuais pedidos de indemnização por parte da empresa e assegura que recebe os seus créditos laborais (férias não gozadas, subsídios de Natal e de férias proporcionais).

Importância de um Modelo Adequado

Utilizar um modelo testado evita ambiguidades. Um erro comum é não especificar claramente a data de saída ou não mencionar o cumprimento (ou não) do aviso prévio. Uma carta mal redigida pode levar a mal-entendidos sobre o último dia de trabalho ou sobre os motivos da saída, o que pode complicar o pagamento dos acertos finais.

Exemplos de Modelos de Cartas de Demissão

Abaixo, encontrará minutas adaptadas a diferentes situações. Pode copiar, colar e preencher com os seus dados (nome, morada, datas).

Nota Importante: Recomenda-se sempre o envio da carta por correio registado com aviso de receção, ou a entrega em mão solicitando um carimbo de receção na cópia.

1. Carta de Demissão Formal (Com Aviso Prévio)

Este é o modelo padrão, ideal para quem quer sair a bem e cumprir os dias estipulados na lei.

Assunto: Denúncia de contrato de trabalho

Exmos. Senhores,

Pela presente carta, venho comunicar a minha decisão de denunciar o meu contrato de trabalho celebrado com esta empresa, respeitando o período de aviso prévio legalmente estabelecido de [inserir número de dias, ex: 30 ou 60] dias.

Assim sendo, o meu vínculo contratual cessará no dia [inserir data do último dia], data em que deixarei de exercer as minhas funções.

Agradeço a oportunidade que me foi dada de colaborar com a vossa equipa e o crescimento profissional que esta experiência me proporcionou. Coloco-me à disposição para auxiliar na transição das minhas tarefas até à data da minha saída.

Com os melhores cumprimentos,

[O Seu Nome] [Assinatura]

2. Carta de Demissão Sem Aviso Prévio (Pedido de Dispensa)

Se precisa de sair imediatamente, deve solicitar a dispensa do aviso prévio. Note que a empresa pode ou não aceitar. Se não aceitar e o trabalhador sair mesmo assim, poderá ter de indemnizar a entidade patronal.

Assunto: Rescisão de contrato de trabalho e pedido de dispensa de aviso prévio

Exmos. Senhores,

Venho por este meio apresentar a minha demissão do cargo que ocupo nesta organização. Por motivos [pessoais / profissionais urgentes], solicito a vossa compreensão para a dispensa do cumprimento do período de aviso prévio.

Desta forma, proponho que o meu contrato cesse com efeitos imediatos / no dia [inserir data próxima].

Espero que compreendam a minha situação e que possamos chegar a um acordo amigável, prescindindo do aviso legal.

Atentamente,

[O Seu Nome]

3. Carta de Demissão Curta e Simples

Ideal para situações onde a relação é muito formal ou já houve conversa prévia.

Assunto: Rescisão de contrato

A/C da Gerência / Recursos Humanos,

Serve a presente para comunicar a denúncia do meu contrato de trabalho, com efeitos a partir de [Data de início da contagem]. Cumprirei o aviso prévio de [X] dias, sendo o meu último dia de trabalho a [Data Final].

Com os melhores cumprimentos,

[O Seu Nome]

Como Personalizar o Seu Modelo de Carta de Demissão

Não basta apenas copiar o texto; a personalização é chave para demonstrar profissionalismo e deixar uma boa última impressão.

Ajustando para o Tom da Empresa

O tom da carta deve refletir a cultura da organização.

  • Empresas Tradicionais: Use tratamentos como "Exmos. Senhores" ou "À Administração". Mantenha o texto estritamente focado nos factos contratuais.

  • Startups ou Ambientes Informais: Embora o documento seja legal, pode usar uma linguagem ligeiramente mais leve no parágrafo de agradecimento, mas nunca descure a clareza sobre a rescisão.

Elementos a Incluir Sempre

Independentemente do modelo, verifique se estes dados constam no seu documento final. Use esta checklist:

  • Seu nome completo e morada;

  • Nome da empresa e morada;

  • A menção explícita "denúncia de contrato" ou "demissão";

  • data de envio da carta;

  • A referência ao aviso prévio (se vai cumprir ou não);

  • data efetiva do último dia de trabalho.

Considerações Legais ao Enviar a Carta de Demissão

A legislação laboral em Portugal é específica quanto aos deveres do trabalhador no momento da saída.

Direitos do Trabalhador em Portugal e Prazos

Artigo 400.º do Código do Trabalho estipula os prazos de aviso prévio para a denúncia do contrato por iniciativa do trabalhador:

  • 30 dias: Se tem antiguidade até 2 anos;

  • 60 dias: Se tem antiguidade superior a 2 anos.

No caso de contratos a termo (certo ou incerto), os prazos costumam ser de 15 ou 30 dias, dependendo da duração do vínculo.

Aviso Legal: Se o trabalhador não cumprir o aviso prévio total ou parcialmente, deve pagar à empresa uma indemnização de valor igual à retribuição base e diuturnidades correspondentes ao período em falta.

Consultar um Advogado de Trabalho

Em situações complexas — como assédio moral, falta de pagamento de salários (que pode dar direito a resolução com justa causa) ou dúvidas sobre cláusulas de não-concorrência — é crucial consultar um advogado ou a ACT (Autoridade para as Condições do Trabalho) antes de enviar a carta. Uma carta mal fundamentada pode prejudicar o acesso ao subsídio de desemprego (que, regra geral, não é atribuído em casos de demissão voluntária).

Dicas Finais para uma Demissão Profissional

O mundo empresarial é pequeno. A forma como sai diz tanto sobre o seu carácter profissional como o trabalho que realizou.

Planeamento da Transição

Oferecer-se para formar o seu substituto ou deixar manuais de procedimentos (SOPs) é uma atitude de grande valor. Durante os seus últimos dias, mantenha a produtividade. Isso garante que o seu antigo empregador será uma boa referência no futuro.

Manter um Relacionamento Positivo

No texto da carta, mesmo que a experiência não tenha sido perfeita, tente incluir uma nota positiva sobre o que aprendeu. Frases como "agradeço a oportunidade" ou "desejo o maior sucesso à empresa" suavizam a saída e mantêm o networking ativo. Evite usar a carta de demissão para desabafos ou críticas; reserve isso para a entrevista de saída, se houver.

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Perguntas Frequentes sobre Cartas de Demissão (FAQ)

Ainda tem dúvidas sobre como proceder? Compilámos as questões mais comuns colocadas pelos trabalhadores portugueses no momento da rescisão.

Tenho direito a subsídio de desemprego se me demitir?

Regra geral, não. A legislação portuguesa prevê que o subsídio de desemprego é uma proteção na privação involuntária de emprego. Quando a iniciativa de rescisão parte do trabalhador (sem justa causa), considera-se desemprego voluntário. No entanto, se a demissão for por justa causa (por exemplo, falta de pagamento pontual da retribuição), poderá ter acesso ao subsídio, desde que prove os factos.

Posso usar os dias de férias para cobrir o aviso prévio?

Sim, é uma prática comum, mas requer acordo com a empresa. Se ainda tiver dias de férias não gozados, pode propor à entidade patronal gozar esses dias durante o período de aviso prévio. Isto permite-lhe sair fisicamente da empresa mais cedo, embora o contrato de trabalho se mantenha em vigor até ao último dia da contagem. Caso contrário, a empresa deve pagar-lhe esses dias no acerto de contas final.

O que acontece se a empresa se recusar a assinar a carta?

A recusa de assinatura ou receção da carta em mão não impede a sua demissão. Se antecipar dificuldades, envie sempre a carta por correio registado com aviso de receção. O aviso de receção assinado pelos CTT serve como prova legal de que a comunicação foi entregue, independentemente da vontade do empregador. A contagem do prazo inicia-se no dia seguinte à receção da carta.

Sou obrigado a justificar o motivo da minha saída?

Não. Nos casos de denúncia de contrato com aviso prévio regular, não é necessário justificar o motivo. Basta comunicar a vontade de terminar o vínculo. Apenas na resolução por justa causa é obrigatório descrever detalhadamente os comportamentos da entidade empregadora que tornam impossível a manutenção da relação laboral.

Posso arrepender-me e revogar a demissão?

Sim, mas o prazo é curto. De acordo com o Código do Trabalho, o trabalhador pode revogar a denúncia do contrato até 7 dias após a data em que a comunicação chegou ao empregador. Esta revogação deve ser feita por escrito.

Considerações Finais

Escrever uma carta de demissão não tem de ser um "bicho de sete cabeças". Com os modelos certos e o conhecimento dos seus direitos e deveres — especialmente no que toca ao aviso prévio e aos prazos do contrato — pode fechar este ciclo com segurança e profissionalismo.

Lembre-se: o objetivo é formalizar a sua vontade de sair, protegendo a sua carreira e garantindo que a rescisão ocorre sem surpresas financeiras ou legais. Escolha o modelo que melhor se adapta à sua situação, preencha-o com cuidado e dê o próximo passo na sua vida profissional com confiança.